Công dụng của trà nhài đối với sức khỏe

Giảm cân không đồng nghĩa với việc phải kiêng khem khắt khe hay từ bỏ hoàn toàn những món ăn yêu thích. Thực tế, việc giảm cân hiệu quả và bền vững đến từ sự cân bằng trong chế độ ăn uống và lối sống. Đôi khi, việc cho phép bản thân thưởng thức những món ăn vặt lành mạnh không chỉ giúp thỏa mãn vị giác mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân nếu biết lựa chọn và kiểm soát hợp lý.

Đi xa rồi, người ta mới hiểu, một món quà quê hương không chỉ là thức quà mà là sợi dây kết nối, là hương vị níu giữ ký ức, là cách người Việt nói với nhau bằng tình thân, bằng lòng hiếu khách. Với Việt kiều hay du khách quốc tế, một chút đặc sản Việt mang theo không đơn thuần để thưởng thức, mà để cảm vị ngọt ngào của đất, hương nồng nàn của gió, và sự mộc mạc của con người nơi đây.

Mùa hè – mùa của ánh nắng rực rỡ và những ngày oi ả cũng là lúc cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và cần được chăm sóc đặc biệt từ bên trong. Việc lựa chọn những thực phẩm mát lành, giàu dinh dưỡng không chỉ giúp giải nhiệt, bồi bổ sức khỏe mà còn giữ cho tinh thần luôn sảng khoái, cơ thể nhẹ nhàng hơn trong những ngày hè oi ả.

Các dịp lễ đang cận kề, Hà Nội lại rộn ràng đón bước chân du khách thập phương. Trong không khí ấm áp, ai đến với Thủ đô cũng mong muốn tìm cho mình những món quà đậm đà hương vị phố cổ như mang theo chút tình, chút nhớ, chút tinh tế rất riêng của Hà Nội để gửi tặng người thân, bạn bè phương xa.

Ngày 30/4 ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước – không chỉ là dấu mốc vàng son trong lịch sử dân tộc Việt Nam, mà còn là dịp để mỗi chúng ta lắng lại, tưởng nhớ những hy sinh, mất mát để giành lấy tự do hôm nay. Cùng với đó, ngày 1/5 Quốc tế Lao động như một lời nhắc nhở về sức mạnh của lao động, sự đoàn kết và những nỗ lực không ngừng vì một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Tuổi thơ của nhiều thế hệ người Việt không chỉ là những buổi trốn ngủ trưa, những trò chơi dân gian dưới gốc đa đầu làng, mà còn là ký ức về những món ăn vặt giản dị mà không gì thay thế được. Mỗi món, mỗi hương vị  mỗi mảnh ghép ký ức còn đọng lại mãi trong tâm thức mỗi người.

Dưới cái nắng gay gắt của mùa hè, cơ thể rất dễ mất nước, mệt mỏi và quá tải vì nhiệt. Để duy trì sức khỏe, sự tỉnh táo và cảm giác dễ chịu suốt ngày dài, việc “giải nhiệt” đúng cách là vô cùng quan trọng.

Tháng 4 – bản tình ca nhẹ nhàng giữa tiết xuân rộn ràng và cái nắng đầu hạ – là thời điểm lý tưởng để khám phá Hà Nội. Không chỉ là thành phố của những di tích lịch sử và văn hóa lâu đời, Hà Nội tháng 4 còn quyến rũ du khách bởi vẻ đẹp dịu dàng của thiên nhiên, hương sắc hoa loa kèn và bầu không khí vừa yên bình vừa rộn ràng. Hãy cùng Hồng Lam điểm qua 5 trải nghiệm không thể bỏ lỡ khi đến thủ đô vào tháng 4 này!

Tiết Thanh Minh thường diễn ra từ ngày 4/4 hoặc 5/4 đến khoảng ngày 20/4 hoặc 21/4 dương lịch hàng năm. Theo lịch vạn niên, năm 2025, Tết Thanh Minh rơi vào ngày 4/4 dương lịch, tức ngày 7/3 âm lịch và kéo dài khoảng 15 - 16 ngày, từ 4/4 đến 19/4 dương lịch.

Tháng 4 không chỉ đánh dấu sự chuyển mình của thiên nhiên với những ngày nắng ấm rực rỡ mà còn là thời điểm diễn ra nhiều sự kiện quan trọng trên thế giới. Từ những ngày lễ mang ý nghĩa lịch sử, văn hóa đến các sự kiện nâng cao nhận thức về sức khỏe, môi trường và tri thức, mỗi ngày trong tháng 4 đều mang một thông điệp riêng, gắn liền với những giá trị đáng trân trọng.

Thủ đô không chỉ quyến rũ du khách bởi những danh lam thắng cảnh mà còn bởi nền ẩm thực độc đáo, đặc biệt là vào mùa hè khi cái nóng bủa vây được xua tan bởi những món ăn giải nhiệt. Những món ăn này không chỉ mang đến cảm giác mát lành mà còn phản ánh nét truyền thống, sáng tạo của người dân Hà Nội. 

Để có những viên ô mai thơm ngon, tròn vị, bí quyết quan trọng nhất chính là nguồn nguyên liệu đạt chuẩn. Hồng Lam luôn đặt tiêu chí "3 sạch" lên hàng đầu trong quá trình tuyển chọn vùng nguyên liệu, đảm bảo mỗi trái mơ, trái sấu, trái mận đều giữ được tinh hoa tự nhiên, tạo nên hương vị ô mai đậm đà, khó quên.